両親学級とメキシカンランチ

２６週と０日。
７ヶ月も折り返し地点。

本日は自治体のパパママクラス、こと両親学級に旦那さんと参加してきました。
９：００～１１：３０の２時間半というぱっと見長い時間ですが
実習メインで時間経つのはあっという間でした。

思っていたよりも人が沢山いました。
夫婦でいらしてる方がほとんどでしたが、ひとりでいらしてる方もいました。

内容は
・歯の健康
・沐浴実習
というのがメインでした。

妊娠時の歯の健康については以前、妊婦歯科検診のブログで触れた通りですが
虫歯菌が口の中にどのくらいいるかという培養テストから始まり
はぶらしを持参して、どのようなものがよいかとか
フロスが支給されて、それをつかったよい手入れの仕方とか
どうして妊婦さんは歯が悪くなりやすいか・そして早産、低体重児との関係、
子供への虫歯の感染などについて
スライドを見ながらの半実習形式で説明が進められました。

旦那さんも知らなかったことが多かったようで割りと興味深げに聞いていました。

こんなに時間割いてやるということは、
本当に歯をだめにしてしまう妊婦さんが多いということなのだろうと思います。
私は歯についてはかなり気をつけているつもりですが、
このまま、だらしないモードのときもちゃんとこの気持ちを継続できるようにしようと
思ったし、旦那さんに歯のこういうことを理解してもらえると
子供が産まれてからも歯医者さんに定期的に通うために協力してもらうのに
スムーズだったりするかもしれませんよね。
お互い食べるのが大好きな夫婦ですし。

沐浴については、ビデオを見たあとに実際に人形を使って実習するという形。
女性は産院などでもやるから、ということで主に男性が沐浴をさせました。
各グループ、助産師さんや保健士さんがついてくれていざ実習。
私は昨年、姉のところに産褥手伝いに行った際、
姉の産院での講習を自分がうけ、ぶっつけ本番で甥っ子の沐浴をひとりでやりました（笑）
その後、甥っ子の風呂入れを２週間くらいやっていたので
多少慣れてる部分もあったのだけれど、私は里帰り出産を予定しています。
沐浴は産まれてだいたい１ヶ月ってところでしょうか。
１ヶ月検診をしないとこっちに戻ってくれないので、沐浴期間は実家にいるため
旦那さんが沐浴させたり、それを見たりすることはないだろうなと思います。
なのでこのような講義であっても、「こんなことをこういう理由でするんだ ～」っていうのを
なんとなくでも体験できたらなっていう思いがありました。

慣れない作業にあわやあわやながらも一生懸命沐浴をさせている旦那さんの姿を
見ているのはなかなかほっこりするものですね。

実際やってみると、結構腰に負担がくるとか、赤ちゃんが重いとか
準備してないと大変とかわかるのが良いですよね。

本日講義全体の間に２回、休憩時間がありました。
その際に、「妊婦体験」といって、
妊婦さんのような格好をした重さ１０ｋｇのジャケットをみにつけて
妊婦さんはどんなふうに辛いのかを体験できたりするコーナーもありました。
旦那さんもやってみたけれど、
「おも～い」と。
寝転がってみると起き上がるのが大変というのがわかったようです。
あと床に落ちてるものを拾うときの大変さとか。

かなり滑稽な容貌になります（笑）　

私もだんだんそういう行為はしんどくなってきてるけど
まだまだ７ヶ月だからもっと辛くなるんだろうなと覚悟はしてますが
今でも充分気をつかってくれているので助かっているのですが
こういう辛さがあるっていうのをわかってもらえるのは更にありがたいですよね。
 
他にも出産・育児にかかわるグッズコーナーや
自治体のサポートやお知らせコーナーなどがあり、
助産師さんや保健士さんが説明してくれたりしました。

この講座は以前まで２回シリーズだったようですが、
１回で両方カバーできるような内容になったようです。
なので、もうこれで２人でこのような講義を受ける機会はないと思うけれど、
なんだか学習したってのもあるけれど、とてもよい思い出になったなと思います。
楽しかった＾＾

こんな冊子も配られました。「先輩パパの声」とかあって私もおもしろく読みました。

その後は、かねてから食べたい食べたいいっていたメキシカンを食べに新宿へ。
都心のほうに出れるのはもう今週、来週あたりで最後かなと思っていたので。
そして、子供産まれたらなかなか好きなもの食べに外にでるとかできなくなるでしょう。
なので、今のうちにどうしても食べたいものを食べにいく！企画の一環です。

私はチキンエンチラーダをたのみました。旦那さんはスパイシーエンチラーダ。

ひっさびさのメキシカン、おいしかったなぁ☆
もっとボリュームあってもぜんぜん食べれたけれど（笑）
とにかく食べたかったものが、なにもせず、らくらく食べれたシアワセ♪
メキシカンはたまに作るけど、エンチラーダプレートのもの全部つくろうとすると
かなり時間、手間かかるんだよね。
トルティーヤ売ってるやつ私あまり好きでないってのもあるから
トルティーヤから作るというのもその時間くう理由ではあるんだけど・・・
さすがにグリーントマト（トマティーヨ）のサルサとか、ブルーコーンチップスとか
どっかーんと注文してもないのに食前に運ばれるサルサやチップスのサービスはなかったけど
でもかなり本格的なメキシカンの雰囲気に良い気分になりました。

というわけで、有料でもよいので・・・と食前にチップス＆サルサ。ここのチップス手作りかな？おいしかった～

両親学級参加してくれて、
おいしいもの食べに連れて行ってくれて、
今日は本当にありがとう。旦那さん。