２２週

２２週と０日。
ここまで辿りつくことができました。

というのも。
妊娠２２週未満に出てきてしまったら流産、２２週以降は早産。
２２週、生まれるにはとても小さすぎますが
新生児治療の対象になり、生きられる可能性がでてくるのです。


まだまだお腹の中ですくすく育ってもらわなくては、だけれども・・・
ここにきてくれて
ここまで育ってくれて
ありがとう。

これからも心地よく元気に育てる環境を作れるように
気持ちをおだやかに、赤ちゃんのことをまず第一に考えて行動できるようにしていきます。

私の体調はあれからすこぶる快調です。

生活が規則正しいですね、かなり。
１０：３０には就寝準備完了で１１：００くらいには眠り、６：３０～７：００に起きます。
途中、頻尿ぎみになってきたので２回くらい起きますが
結構それでも集中して眠れてるんじゃないかな。
マタニティヨガも復活し、とてもきもちのよいリフレッシュタイムももうけられるようになりました。
家事も体勢を考えながら、安産のためのエクササイズ感覚でこなせてると思います。
もちろんそのときそのとき疲れたり痛みや張りがでそうと思ったら後回しにすることかもあるので、
毎度時間通りに同じことができてるわけではないのだけど、
１日で家事はちゃんと終わるので、こんなもんでいいだろと思っています。
休憩の取り方のタイミングも心得てきたと思います。
用足しがてら散歩もしたり、人と会うときは余裕もって出かけたり
「これもやってしまいたい」って思うことも適度に切り上げるようにしたりできてると思います。
少し余裕がでてきたので、英会話を再開してりもできていて、
私の英語じゃいい胎教にならないと思うけど、おかあちゃんが英語はなしてるよー
っていうのが少しでも聞こえていたらいいな、なんて。

チャリに乗れない歩きやバス生活があたりまえになってきたし
重いものもてなかったり動作や行動範囲も限られてきて
効率が悪いことはたくさんあるけれど、なんだかこれも悪くないなと思います。

ゆったりと流れる愛しい時間。

この先まだ何があるかわからないけれど、
この妊娠によって、すでに本当にたくさんのことを教えてもらっているように思います。